Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
643 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 22,76g | Karb: 79,02g.
Makan Pagi: Regimel Mermelada Mora, Bauducco Tostada Original , Soprole Leche Descremada, Café Gold Café Primera Selección. Makan Siang: Té Verde, Pepino (Pelado). Makan Malam: Palta, Palta, Bauducco Tostada Original, Pepino (Pelado), Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Té (Infusión), Mantequilla, Marraqueta. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernanda.ariasn
|