Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1177 kkal
|
Lemak: 93,14g | Prot: 65,24g | Karb: 23,30g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Авокадо Авокадо, Семга, Сто Пудов Льняная Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|