Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1122 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 60,05g | Karb: 109,93g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café, Sadia Mussarela, Pão Caseiro, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Dori Amendoim tipo Japonês, Nestlé Nesfit Multicereais. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erika chiarato
|