Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1626 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 64,59g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: Pilos Mleko 1,5%, Milka Moments, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami. Makan Siang: Olej Roślinny, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Makan Malam: Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Cini Minis Crazy Crush. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|