Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
750 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 34,58g | Karb: 89,39g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 동원 삼각유부초밥. Makan Siang: 필라델피아 크림치즈 딸기, 군고구마, 삶은계란, 딸기. Makan Malam: 맛있닭 다이어트 도시락. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josu_jini
|