Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1359 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 70,04g | Karb: 123,60g.
Makan Siang: Shimeji na Manteiga, Antepasto de Berinjela, Sadia Filezinho de Frango, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Banoffe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willser.ws
|