Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 63,90g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красная Икра Красная Икра, Гречка Отварная, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|