Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 63,03g | Karb: 114,10g.
Makan Pagi: La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Peras. Makan Siang: Melón , Zapallito Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Vino de Mesa, El Noble Empanada de Carne Suave , Empanada de Verdura. Camilan/Lainnya: Ser Yogurt Bebible, Frutos Secos, Arándanos, Granix Fibra Total 4 Fibras. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|