Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 36,44g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Twix Twix, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пиканта Кленовый Сироп. Makan Siang: Twix Twix. Makan Malam: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пиканта Кленовый Сироп, Коломенское Вафли Сливочные. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Булко Колечки с Солью, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Bonte Кекс с Клубничным Джемом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensiss
|