Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
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2570 kkal
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Lemak: 69,31g | Prot: 161,40g | Karb: 316,91g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Crema de Cacahuete, Manzana. Makan Siang: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente, Entraña. Makan Malam: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo, Papa, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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