Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
639 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 40,50g | Karb: 40,15g.
Makan Pagi: Восход Торт Домашний со Сметаной, Русское Море Икра Красная Лососевая , Блины на Молоке, Латте. Makan Siang: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Malam: Винегрет Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|