|
On lache rien
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1028 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 73,21g | Karb: 128,66g.
Makan Pagi: Régilait Nuage de Lait, Danone Skyr Nature. Makan Malam: Ferrero Ferrero Rocher, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Clémentines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Wasa Fibres, Florette Mâche, Picard Brunoise de Légumes, Picard Mélange Pour Potage Minestrone, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Camilan/Lainnya: Pain au Chocolat, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|