|
Körperfett 28
Subkutan 25.5
Viszeral 6
Hüftumfang 99
Taille 69
Oberschenkel 61.5
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1870 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 91,99g | Karb: 221,37g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaki, Kaffee, Kölln Hafermilch. Makan Siang: Edeka Sauerkirschen, Reisauflauf, Kartoffelsuppe. Makan Malam: Tomatensuppe, Salzkartoffeln, OceanSea Regenbogenforellen, Ratatouille, Endiviensalat. Camilan/Lainnya: Honig, Weihnachtsplätzchen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil-koeh
|