Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1779 kkal
|
Lemak: 93,25g | Prot: 193,15g | Karb: 33,19g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|