Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1666 kkal
|
Lemak: 101,39g | Prot: 62,45g | Karb: 126,92g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Makan Siang: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный , Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|