Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
3324 kkal
|
Lemak: 87,86g | Prot: 160,31g | Karb: 396,85g.
Makan Pagi: Farina 00, Miele di Castagno, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Funghi Champignon, Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Ciccioli, Barilla Pasta. Makan Malam: Ichnusa Birra non Filtrata, Ichnusa Birra non Filtrata, Italpizza Pizza Margherita 26X38. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|