Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1296 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 111,78g | Karb: 88,01g.
Makan Pagi: Сырники, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Makan Siang: Трапеза Панировка , Винегрет без Масла, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Сыр Моцарелла, Холодушка Холодец Праздничный, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|