Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
2058 kkal
|
Lemak: 91,51g | Prot: 122,04g | Karb: 188,92g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Сметана , Овсяноблин с Бананом, Овсяноблин, Капучино. Makan Siang: Rich Сок Персик, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Makan Malam: Мёд, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лещ. Camilan/Lainnya: La Creme Торт Джоконда, Чай, Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада , Капучино. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|