Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
2320 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 139,77g | Karb: 302,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Голден Яблоко , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Помидоры, Экстра Гречка. Makan Malam: Магнит Банан, La Molisana Макароны Бантики, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|