Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1592 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 131,78g | Karb: 133,73g.
Makan Pagi: Heinz Соус Шоколадный , Банан, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Желтохвост, Гречка Отварная. Makan Malam: Картошка Печеная, Толстолобик Жареный, Картошка Печеная, Толстолобик Жареный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|