Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
2225 kkal
|
Lemak: 104,35g | Prot: 145,33g | Karb: 183,97g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан, Syntrax Matrix 5.0. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Окей Ржаной Батард, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Народное Здоровье Гематоген Детский, МарС Твикс . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|