Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
898 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 53,77g | Karb: 76,16g.
Makan Pagi: Миндаль, Кофе, Adez Миндальный Напиток, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Русское Море Форель Слабосолёная, Киноа (Вареный). Makan Siang: Киви, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Adez Миндальный Напиток, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Перекресток Шампиньоны, Цветная Капуста, Морковь, Лук. Makan Malam: ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|