Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
2002 kkal
|
Lemak: 101,39g | Prot: 110,32g | Karb: 160,02g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сушеная Клюква (Подслащенная), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Makan Siang: Kuzina Десерт Павлова, Салат с Тунцом, Белый Хлеб, Setra Паштет Утиный, Ростбиф, Berni Вяленые Томаты, Emmi Раклетт Классический Порционный, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Makan Malam: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|