Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1130 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 67,82g | Karb: 110,44g.
Makan Pagi: Unagrande Ricotta Fresca, Шарон, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Vital Proteins Collagen Peptides, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Голубика, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Makan Siang: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Свинина Запеченая, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Lorenz Saltletts Крендель с Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|