Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1103 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 82,68g | Karb: 91,02g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Диетический Наполеон. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриное филе в йогурте. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|