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Guten morgen meine Lieben Endspurt packen wir’s an und dann ist Wochenende 💪 ich wünsche euch einen entspannten Tag lasst euch nicht ärgern und passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
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887 kkal
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Lemak: 25,91g | Prot: 41,23g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Brunch Paprika Peperoni, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Makan Malam: Ofenkartoffel (Schale gegessen), OceanSea Fischstäbchen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten morgen, dir auch einen schönen Tag! Läuft aber gut bei dir 👍
11 Des 20 oleh anggota: buecherwurm_02
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Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Tag!
11 Des 20 oleh anggota: AnnaSeifert82
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Das ist wahrscheinlich nur Wasser und es kommt auch das ich Diszipliniert Esse 1000 Kalorien am Tag wird alles wieder abgewogen 😃
11 Des 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Guten Morgen auch dir einen schönen Freitag. 👍👏☕☕☕☕🙋♀️
11 Des 20 oleh anggota: calpe2012
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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