Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 69,04g | Karb: 167,13g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Арахис, Фундук Фундук, Курага, Чернослив, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Makan Siang: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Филе Индейки. Makan Malam: Мерси Конфеты, Пирожок с Капустой, Отруби Ржаные, Моя Цена Творог Обезжиренный , Сметанин Ряженка 4%, Чернослив. Camilan/Lainnya: Пастила, Магнит Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|