|
oh crud
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 50,09g | Karb: 146,52g.
Makan Siang: Tuna Wrap. Makan Malam: tortellini, olive oil, Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), chilli, onion, garlic. Camilan/Lainnya: tangerine. lagi...
|
|
2551 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Llanitoexp
|