Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 120,40g | Karb: 90,34g.
Makan Pagi: Творог 5%, Йогурт Домашний, Яйцо. Makan Siang: Клементины, Мартин Овощная Смесь, Овсяное Печенье с Бананом, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|