Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
426 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 14,52g | Karb: 39,59g.
Makan Pagi: 開元食品 戀奶精球, Costco 無調味腰果, Jif 顆粒花生醬, 7-11 小麥胚芽吐司. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 濃起司堅果, 開元食品 戀奶精球. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|