Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1155 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 39,27g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: Pastel de Carne. Makan Siang: Del Valle Suco de Uva (200ml), Maionese, Arroz Branco (Cozido), Coração de Boi, Pão Francês. Makan Malam: Orquídea Bolacha Maria. Camilan/Lainnya: Uva Itália, Lacta Sonho de Valsa, Amendupã Paçoca Rolha. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larabothsteiger3
|