Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1897 kkal
|
Lemak: 114,68g | Prot: 101,27g | Karb: 115,81g.
Makan Pagi: 四海遊龍 紅茶豆漿, 控肉, 7-11 阜杭豆漿-經典飯糰. Makan Siang: 菜脯蛋, 炒茄子, 炒青菜, 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞, 白饅頭. Camilan/Lainnya: 堯平布朗尼. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|