Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1259 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 81,60g | Karb: 103,52g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Makan Siang: Натуральный Сыр, Магнолия Салат Мужской Каприз, Шампиньоны Гриль, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Makan Malam: Пирог Рыбный, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Туйара1985
|