|
1700
下午茶
米香2+點心麵大1+金讚成花生酥*4
晚餐虱目魚湯
睡前 紅茶
骨盆上抬100+瑜伽+滾筒
早 體重47.4體脂23.2
晚 體重48.8
+1.4
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|