Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1139 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 61,99g | Karb: 169,36g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피, 연어구이. Makan Siang: 군고구마, 아몬드, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 닭가슴살. Makan Malam: 호박설기, 탕수육, 김치볶음, 쌀밥. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|