Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1412 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 118,66g | Karb: 127,22g.
Makan Pagi: Mission Deli Пшеничная Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%. Makan Siang: Плов, Кальве Майонез Классический. Makan Malam: Бондари Сыр Бондарский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Кофе Эспрессо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|