Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1092 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 84,16g | Karb: 92,40g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Кофе (Растворимое), Кефир (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Грибы. Makan Malam: Котлета Говяжья, Кефир. Camilan/Lainnya: Хурма, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|