Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1353 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 75,56g | Karb: 183,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. Makan Siang: Изюм, Сельдерей, Морковь, Яблоко Голден. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Nestle Nesquik. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|