Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
2059 kkal
|
Lemak: 100,07g | Prot: 90,42g | Karb: 212,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Хлеб Черный, BeFit Борщ с Говядиной. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Окей Профитроли, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|