Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 66,36g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Bananas. Makan Siang: Banano, Five Guys Bacon Burger, Ranch Salad Dressing, Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Jalea (Todos los Sabores), Vermont Peanut Butter Creamy Peanut Butter, Signature Select Whole Wheat Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|