Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
758 kkal
|
Lemak: 31,78g | Prot: 43,08g | Karb: 73,57g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Желтый Сладкий Перец. Makan Siang: Котлеты из Говядины, Prosto Рис для Гарнира. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|