Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
2501 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 152,39g | Karb: 284,98g.
Makan Pagi: Global Village Киноа , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Setelah Sarapan: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Бананы. Sebelum Makan Siang: Чай с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Polezzno Чай Анчан , Рис, Красная Цена Цветная Капуста, Морковь. Makan Malam: Творожная Запеканка, Фундук Фундук, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|