|
5開頭惹⋯感動屎😭😭😭
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1232 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 115,06g | Karb: 66,42g.
Makan Siang: 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 芭樂, 藍莓, 全家 大杯冰拿鐵, 雞蛋, 塔吉特 草莓多千層. Makan Malam: 小黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 雞蛋, 玉米筍, 碳烤胖胖翅. lagi...
|
|
1473 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 5 menit, Tidur - 5 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|