Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
2100 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 122,12g | Karb: 263,11g.
Makan Pagi: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кускус (Вареный), Dymatize Протеин (33г), Малиновое Варенье, Сырники, Геркулес Овсяные Хлопья, Гейнер, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyura.eremenko
|