Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 106,90g | Karb: 37,67g.
Makan Pagi: Кофе, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи. Makan Malam: Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|