Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 124,53g | Prot: 85,93g | Karb: 29,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Петмол Сливки 33%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Malam: РИФ Сельдь Филе -Кусочки в Винной Заливке, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Уксус, Гуляш из Говядины, Шампиньоны в Сметане. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|