Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
853 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 66,15g | Karb: 64,19g.
Makan Siang: Ovo de Codorna, Legumes Salteados, Alcatra. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Veneza Creme de Ricota Light, Heinz Ketchup, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Doce Maizena. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticiats
|