Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
823 kkal
|
Lemak: 18,22g | Prot: 22,65g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Milford Заменитель Сахара, Йогурт Греческий, Кофе, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жевательная Резинка (без Сахара). Makan Malam: Кофе. Camilan/Lainnya: Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 9,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|