Jurnal allak148, 10 Des 20

Ничего не считаю, ем по наитию, хожу в зал, пью воду. В общем, у меня 20 дней до контрольных замеров, если буду 77 кг — уже отлично.

78,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 13,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.