Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1178 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 40,76g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Говядина Отварная. Makan Siang: Кировский Печенье К Кофе, Сметана, Борщ. Makan Malam: Кекс с Изюмом, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Борщ. Camilan/Lainnya: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|